Un seminario sulle emozioni per ritrovare la bussola e la nostra energia-Psicoterapeuta Bovisio Masciago

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Sabato 17 Giugno dalle 10.30 alle 12.30

Che ci piaccia o no, la nostra vita è un continuum di emozioni. Queste appartengono al bagaglio di risorse che la natura ci ha offerto tuttavia a volte può capitare di sentirci confusi e persi in un turbine di emozioni contrastanti. Un respiro affannoso, il cuore palpitante, una vampata di calore,  quali messaggi ci vogliono segnalare? Le emozioni sono come una bussola ci indicano dove andare.  Saper ascoltare i propri stati emotivi e imparare ad esprimerli ci permette di vivere il nostro presente con consapevolezza prendendoci cura dei nostri bisogni e del nostro benessere.

Durante il nostro incontro scopriremo come è possibile prendere contatto con la nostra parte emotiva consentendoci di vivere in modo più spontaneo e libero.

Il Seminario sarà condotto dalla Dott.ssa Emanuela Bellone Psicologa e Psicoterapeuta Analitico Transazionale presso il suo studio di Bovisio Masciago.

E’ possibile prenotarsi per l’evento scrivendo a info@emanuelabellone.com oppure chiamando al 392/9785583. I posti sono limitati (max 6 persone). SEDE DEL WORKSHOP: Corso Italia, 70 – Bovisio Masciago.  COSTO: 20€.

 

Workshop “Comunicazione e Benessere Relazionale” – Psicoterapeuta Milano Bovisio Masciago

WORKSHOP “COMUNICAZIONE E BENESSERE RELAZIONALE”

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Sabato 18 Marzo dalle 10.00 alle 17.00: Un workshop per migliorare la comunicazione e il benessere relazionale

Ognuno di noi ha un suo personale modo di comunicare, che può rivelarsi più o meno efficace, più o meno promotore di benessere per noi e per le persone con cui interagiamo. Può succedere che ci sentiamo dire “non è possibile parlare con te!”, “non mi ascolti!”; a volte, pur volendo intraprendere una conversazione con uno spirito amichevole e di collaborazione, la comunicazione non va a buon fine o non ci sentiamo capiti.  Altre volte non comunichiamo ciò che vogliamo perché temiamo di essere rifiutati se esprimiamo in maniera chiara un’opinione o avanziamo una richiesta diretta.

Durante il workshop conosceremo meglio il nostro modo di comunicare e rifletteremo su come migliorare la comunicazione e i rapporti interpersonali. Lo faremo utilizzando il modello teorico dell’Analisi Transazionale, spezzoni di film ed esercitazioni pratiche in modo da imparare tramite l’esperienza e perché no divertendoci un po’…

Il Seminario sarà condotto dalla Dott.ssa Emanuela Bellone Psicologa e Psicoterapeuta Analitico Transazionale presso il suo studio di Bovisio Masciago

Per prenotarsi compilare il modulo contatti sul sito oppure chiamare al 392/9785583. I posti sono limitati (max 6 persone). SEDE DEL WORKSHOP: Corso Italia, 70 – Bovisio Masciago.  COSTO: 60€.

Seminario “mini-guida per stare meglio con se stessi e con gli altri!” – Psicoterapeuta Milano Bovisio Masciago

Sabato 18 Febbraio dalle 10.30 alle 12.30: Un seminario per imparare a dare e ricevere riconoscimenti e favorire la relazione con se stessi e con gli altri!

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Quando due persone si incontrano, cercano di stabilire delle relazioni e di comunicare, essenzialmente per ottenere dei segni di riconoscimento. La “sete” di riconoscimenti è così importante che è stato provato che un individuo preferisce ricevere dagli altri riconoscimenti negativi, piuttosto che non riceverne. A chi non è mai capitato di pensare preferirei un forse, un no, qualsiasi cosa ma che ci sia almeno un segno, una risposta..

Durante il seminario andremo alla scoperta del nostro “Profilo di Carezze” e impareremo nuovi modi per riempire il nostro serbatoio di Carezze e stare meglio con noi stessi e con gli altri.

Il Seminario sarà condotto dalla Dott.ssa Emanuela Bellone Psicologa e Psicoterapeuta Analitico Transazionale presso il suo studio di Bovisio Masciago.

E’ possibile prenotarsi per l’evento scrivendo a info@emanuelabellone.com oppure chiamando al 392/9785583. I posti sono limitati (max 6 persone). SEDE DEL WORKSHOP: Corso Italia, 70 – Bovisio Masciago.  COSTO: 20€.

“Ricomincio da me” Percorso di gruppo per riflettere su di sé e trovare le strade per il benessere – Psicoterapeuta Milano Bovisio Masciago

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Sono aperte le iscrizioni per un Ciclo di 5 incontri di gruppo esperienziali e di supporto rivolti a tutte le persone che stanno attraversando un momento di difficoltà, di cambiamento o che vogliono prendersi uno spazio per riflettere su di sé.

 Durante gli incontri di gruppo individueremo insieme le risorse e le strade che possono aiutarci a prenderci cura del nostro benessere.

 

Capita a tutti di attraversare, in alcuni momenti della vita, difficoltà impreviste e momenti di cambiamento a cui non sempre siamo pronti: perdita del lavoro, crisi professionali, separazioni, nuovi assetti familiari, momenti di transizione… Come possiamo affrontare queste esperienze senza “andare in crisi”? Come possiamo trasformare i momenti difficili in occasioni di crescita? Durante i nostri incontri ci occuperemo del “ripartire da sé”, alla riscoperta di ciò che siamo e di ciò che vogliamo per noi e per la nostra vita trasformando la paura, rabbia, tristezza e il disorientamento, che spesso accompagnano questi momenti, in occasioni per riflettere su di sé e rinforzare l’amore  per noi stessi.

Il gruppo è un luogo di incontro in cui le persone, con le proprie modalità e i propri tempi, possono condividere nel rispetto reciproco e in assoluta privacy le proprie esperienze, aiutati e accompagnati da un sostegno competente. Il gruppo si incontra a cadenza quindicinale per la durata di un’ora e mezza ed è condotto dalla dott.ssa Emanuela Bellone, Psicologa e Psicoterapeuta Analitico Transazionale, specializzata nella conduzione di gruppi di supporto e di psicoterapia.

Il costo del percorso di 5 incontri è di 100€ e non è possibile partecipare ad un singolo incontro. Il gruppo è a numero chiuso (minimo 4 partecipanti e massimo 6) e si incontrerà il 1°e il 3° martedì del mese dalle 18.30 alle 20.00 a partire da martedì 7 Marzo.

Per iscriversi e/o ricevere maggiori informazioni contattare la dott.ssa Emanuela Bellone info@emanuelabellone.com – cell 392 9785583 – oppure clicca qui per scrivermi tramite il form contatti

Sede Incontri: Studio di Psicoterapia Dott.ssa Bellone – Bovisio Masciago – Corso Italia, 70

Occupiamoci di benessere – Psicologa Milano Cesano Maderno

Colloquio gratuito Cesano

 

Consulenza psicologica in Farmacia – Psicologa Milano Cesano Maderno

LA PSICOLOGA IN FARMACIA

PSICOLOGA

La Farmacia Centrale con la collaborazione di Emanuela Bellone, Psicologa e Psicoterapeuta, vuole iniziare il 2015 promuovendo il tuo Benessere!

Può capitare nella vita di tutti giorni, di vivere dei periodi in cui ci si sente tristi, inadeguati, tesi, incapaci di affrontare le varie problematiche a livello personale, lavorativo e familiare. Parlare di un problema è il primo passo per superarlo.

Prenota un incontro con la psicologa, ogni mercoledì mattina puoi ricevere una prima consulenza gratuita.

Una consulenza psicologica costituisce una possibilità concreta per prevenire un disagio, affrontare un problema o semplicemente un’occasione per prendersi uno spazio per sé e incontrare una psicologa da cui ricevere ascolto, informazioni e supporto.

Per tutto il mese di Febbraio il primo colloquio è GRATUITO ma è necessaria la prenotazione

Per prendere un appuntamento rivolgersi in Farmacia Centrale – Corso Roma, 2  Cesano Maderno – 0362 501174 o contattare la dott.ssa Emanuela Bellone al 392 9785583.

Lo Studio di Psicologia di Milano e Seregno organizza incontri di gruppo per neo-mamme e mamme in dolce attesa

UN GRUPPO PER LE NEO-MAMME E LE MAMME IN DOLCE ATTESA: un posto per il bambino/la bambina che c’è in te!

Percorsi per neo mamme

 Sono aperte le iscrizioni per un Ciclo di 5 incontri di gruppo esperenziali e di sostegno rivolti a tutte le donne che stanno affrontando la bellissima e altrettanto difficile esperienza di essere mamma.

I neonati e i bambini hanno bisogno di qualcuno da cui copiare la felicità e di qualcuno insieme a cui essere felici. (M. e R. Goulding).

Il gruppo ha lo scopo di promuovere il benessere attraverso lo scambio di esperienze personali e l’elaborazione delle paure, dei dubbi e delle difficoltà dell’essere mamma. Il gruppo è un luogo in cui puoi: gruppo neo mamme– trovare ascolto, confronto e condividere la tua esperienza con altre mamme che stanno vivendo come te questo importante momento.

“ogni mamma è innanzi tutto una persona, e come tale, può avere debolezze e difficoltà, bisogni, desideri e curiosità”.

– trovare nuove modi per stare bene con te stessa e con il tuo/a bambino/a.

 “una mamma che si prende cura di sé e del proprio benessere, è più disponibile e accogliente nella relazione con il figlio/a”.

Gli incontri sono quindicinali e della durata di 1 ora e 30 ciascuno. Le iscrizioni sono aperte per Milano e Seregno. Ogni gruppo sarà composto da un massimo di 6 partecipanti. Sono previsti colloqui preliminari all’inserimento nel gruppo per fornire ulteriori informazioni e rispondere ad eventuali domande dei partecipanti. Per le iscrizioni  chiamare al 392. 9785583 o scrivere cliccando sul modulo contatti. Clicca sull’immagine seguente per scaricare la locandina informativa. Locandina Gruppo Neo mamme