Psicoterapia di gruppo
La psychothérapie de groupe est une gym de la vie où vous pouvez expérimenter immédiatement le monde émotionnel qui s’active lorsque nous sommes avec les autres. Nous grandissons et vivons dans des contextes de groupe (famille, école, travail, amis, etc.) qui marquent nos vies
Dans la vie de tous les jours, par exemple lorsque nous rencontrons des amis au restaurant, aussi spontanés que nous soyons, nous sommes en relation à deux niveaux. Une plus manifeste et une autre plus profonde et cachée dans laquelle se vivent des attentes plus ou moins satisfaites, des frustrations, des conflits, des peurs, des désirs, etc.
Dans un groupe de psychothérapie, il est possible d’en savoir plus sur nos parties les plus cachées, les moins conscientes, et de les observer vivre chaque fois qu’elles se manifestent dans les relations avec les autres. Les partecipant « font de miroir » et cela a une grande valeur car ca permet à chacun dans le groupe de découvrir en direct les réactions qu’il suscite chez l’autre.
Chaque individu peut ainsi apprendre à se connaître et s’exprimer plus pleinement dans un espace protégé et guidé par la présence du thérapeute